• 5 «токсичных» людей, которых следует немедленно исключить из вашей жизни

    Если любой из этих людей находится в вашем списке, попробуйте избавиться от него как можно быстрее, пока плохие качества не передались и вам. Джим Рон как-то сказал: «Вы – это те пять человек, с которыми вы проводите больше всего времени». Если это правда, то вам…

  • 5 УПРАЖНЕНИЙ С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ, ДЛЯ КОТОРЫХ НЕ НУЖЕН НИКАКОЙ ИНВЕНТАРЬ

    Многие думают, что занятия спортом непременно требуют использования различных гантелей и тренажеров, но это не всегда так. Лучшая нагрузка — это собственный вес. Мы выбрали пять лучших движений, которые рекомендуют фитнес-инструкторы и тренеры по художественной гимнастике для улучшения силовых показателей, гибкости и укрепления связок. Приседания…

  • 5 «токсичных» людей, которых следует немедленно исключить из вашей жизни

    Если любой из этих людей находится в вашем списке, попробуйте избавиться от него как можно быстрее, пока плохие качества не передались и вам. Джим Рон как-то сказал: «Вы – это те пять человек, с которыми вы проводите больше всего времени». Если это правда, то вам…

  • 5 точек на теле, о которых вы должны знать

    Давно известно, что с помощью массажа некоторых точек на теле можно быстро и эффективно улучшить самочувствие. Вот пять самых важных: стимулируя их, вы снимете застой крови в районе половых органов и печени, успокоите учащенное сердцебиение и дыхание, а также мобилизируете жизненные силы. Научитесь «настраивать» свой…

  • 5 типов женщин под которые мужчины сами ложатся

    Кто-то, скажите мне, смотрит телешоу «Холостяк»? По-моему, отличное подтверждение вышесказанного. Достаточно одного выпуска, чтобы понять, к какому типу женщин относится каждая участница проекта. Речь, на самом деле, отнюдь не о шоу. Я бы хотела поговорить с вами о типах женщин. Мне интересно, в первую очередь,…

  • 5 типов женщин, которые не привлекают современных мужчин

    Барышни очень любят играть в образы и типажи, особенно в такие, которые, по их мнению, привлекают мужчин. Именно поэтому Сosmo выяснил, какие типажи их больше не привлекают. Так что не играй в это, если хочешь привлечь молодого красавчика, а не пылкого дедусю. Роковая женщина Неприступная…

  • 5 УРОКОВ УСПЕХА, КОТОРЫЕ ПРЕПОДНОСИТ НАМ ПРИРОДА

    1. Первому из уроков успеха мы можем научиться у дятла. Да, у дятла! Он называется “урок реалистичной фокусировки”. Дятел во многом умнее нас. Да, он бьется головой о дерево, но делает это он очень успешно. Он реалистичен – он не пытается разбить дерево пополам одним…

  • 5 вещей, которые мужчина делает только для любимой женщины

    Через две недели после нашей свадьбы, я узнала ужасные новости. Не успела забыться наша свадьба, наполненная счастьем и обещаниями вечной любви, как мои родители сказали, что разводятся спустя 27 лет брака. Сказать, что я была разбита – ничего не сказать. Было несколько ночей, когда я…